SFC/EM Investigación

volví a echar sangre e interrumpí de nuevo en la herboristeria, el chico que es doctor en farmacia y biologia me recomendo usar otra marca FEPA es mas cara y trae menos pero no ahora, primero ver de done viene, probablemente de una pequeña ulcera después de un mes o así, volveré a tomarlo, posible 6...

ahora estoy con 20mg NADH (marca: warnke sublingual, se puede partir fácil por la mitad para tomar 10mg, 30mg)

eso es nada, yo empece por 100mg y lo note a la semana ahora estoy bajando para ver mi dosis ideal, 100mg para mi era mucho, 50mg mejor sigo bajando a 20mg, no es lo mismo, pero es la idea seguir bajando y no necesitar de nada la dosis recomendada es 5-20mg, para fatiga crónica etc quizás un poco ma...

no encuentro el tema TEA en la web, por eso lo puse aqui suelo preguntarle a chat GPT ultimamente, al menos conozco la version oficial se puede desde linea de whatsapp sin limite de mensajes y parece ser que en autismo tb hay un problema de mitocondrias y bajo supervision medica podria ser razonable...

yo lo probe, llevo meses y lo veo igual que citrato

citrato me ayudo mucho tb fisico y mental

q10 lo tomo con nadh y d ribosa
que deberias averiguar que es

una marca muy buena es HSN de 100mg, se abre la capsula, no es muy complicado, y se toma en 2 veces

quizás nosotros necesitemos mas dosis, yo con 20-30mg me quedo a medias

yo no me complico, lo compro todo en amazon
antes iba a una gran herboristeria y a pesar que tenían un almacén justo al lado, siempre faltaban cosas

uso:
PQQ 20mg, 60 capsulas (17euros)
marca: Source of nature

porque Q10 y PQQ son distintos no? se pueden tomar ambos no?

me planteo si sigo bien contactar con el dr. fernandez sola u otro para contarle mi evolucion cómo podría hacerlo? llamo al clinic simplemente? obvio, no quiero pagar otra vez, solo aportar mi testimonio vi en la revista clínica española [elsevier.es/rce] que las pruebas con NADH se hicieron con 20m...

como ya he comentado en otro hilo, probé el NADH (de HSN) y me ha cambiado la vida antes me apañaba como podia, ahora, sobre todo mentalm he rejuvenecido 25 años - ahora sí veo cuando estoy cansado y me dosifico mejor - ahora no le doy tanta importancia a ir al gym, solo a andar, esto lo veo impresc...

como digo me ha dado mucho enfoque, brutal, si queréis podéis hacerme preguntas y os doy mi punto de vista:
- por ejemplo, me aconsejas ir al gimnasio?
- de qué me aconsejas trabajar?
- qué hago en mi día a día?

la marca que tome de inicio es HSN, intuyo que es la mejor (y mas concentrada), tengo que hacer pruebas la capsula es de 100mg, se puede abrir y partir por la mitad aprox. por eso uso otras marcas que vienen con 50mg y 20mg dosificar menos de 50mg es ya muy complicado, quizás necesite un poco menos ...

tras unos dias, estoy viendo que quizas tampoco transforme bien el NAD+ en NADH, y comence de nuevo con NADH 50mg de otra marca con Q10 200mg y d-ribosa 150mg en el ambulatorio me decian que si no tomo sintrom no me preocupe por la coagulacion, y que la sangre es de las vias altas ya oa cuento, a mi...

finalm mi dosis optima es 50mg NADH, pero eche mucha sangre por la boca y pornorecaucion tomare solo NAD+ 500mg y el resto de suplementos, es mas lento, pero teoricamente consigue lo mismo

hoy con 20mg creo que me hace falta un poco mas, me siento torpe resolviendo problemas sociales el bote de 20mg es tableta y se puede partir fácilmente por la mitad, exacto, y tomar 30mg, quizás pueda mañana así hoy con 20mg patiné en temas sociales, como de costumbre no tengo la energia mental que ...

el NADH es otra forma en cuanto a electeones, se complementan teoricam da energia inmediata a quien la necesite ojo, ante tomaba 100mg y era yn disparate muchisimo, 10mg puros ahora tomo 5 veces menos, 20mg pone el bote, inagino que seran 2mg puros, mas que suficiente para mi, no tomes mas con 50mg ...

desde que tomo NADH 100mg ó 50mg me ahogo al respirar especialmente de noche acostado, tengo que abrir la ventana siempre siempre había tenido la respiración como cortada, y siempre había tenido que abrir la ventana imagino que el NADH hace que el cuerpo necesite mas oxigeno en breve bajare la dosis...

cómo vais con el NADH? que dosis?

que tal con el NADH? yo estoy con 50mg