SFC/EM Investigación

Yo llevo una semana con dolores abdominales, estoy un poco preocupado, es la segunda vez este verano y la primera me palpó el médico de cabecera, supongo para descartar apendicitis y me dijo que tomara opremazol por la mañana, uno.
Estoy bastante preocupado por esto, no se si debo ir a urgencias por que si pido hora para un especialista tardará, no es un dolor fuerte, es una molestia.
Tomo manzanilla por la tarde y por la noche sin azucar.
Me noto hinchazón desde hace tiempo pero no se como valorarlo ya que en los últimos 10 meses he perdido 25 kilos y antes tenia mucha mas.
También noto como pinchazos, y dolor irradiado de la espalda (lunbago) hacia el estómago pero solo por las mañanas sobretodo si duermo mas de 7 horas, es curioso si duermo mas de 7 horas por la mañana el dolor en las lumbares me despierta y no me deja dormir mas, si duermo 7 horas no.
También he pensado que me esté doliendo lo que son las fibras o músculos que envuelven el estomago, pero no se diferenciarlo, ya que hice unos estiramientos para las piernas que también comprometian esta zona.

Vé al médico, no cuesta nada... ese dolor irradiado podría indicar problemas de vesícula (por lo menos, yo estuve así este invierno, y al final me operaron). De todos modos, los dolores abdominales (aunque no tan fuertes) sigo teniéndolos, tras dos operaciones... , así que los que tengo ahora ya deben ser del SFC, para variar

Sin duda, acude al medico lo antes posible,no me parece normal.

Un saludo!

Vuelvo a este hilo que inicié hace tiempo, por que de casualidad me he encontrado con este tema de nuevo.
Se ha hablado de disbiosis intestinal, pero cuando le hice ese comentario al médico de digestivo simplemente pasó de mi.
Me hicieron una colonoscopia, un enema opaco, también una gastroscopia y después de ese tormento me doy cuenta de que quizá el problema resida en lo que no han mirado.

SIBO o SBI, también conocida como el sobrecrecimiento bacteriano intestinal, es una condición de salud donde hay un exceso de bacterias en el medio ambiente del intestino delgado. El intestino delgado tiene menor cantidad de bacterias que el colon. Algunas de las bacterias presentes son importantes, ya que ayudan a la digestión y mejoran las funciones inmunitarias. Demasiadas bacterias causan gases, hinchazón abdominal, dolor abdominal, malabsorción y desnutrición a nivel celular.

Algunos estudios reportados hasta el 80% de los pacientes con síndrome del intestino irritable (IBS) tienen SIBO (usando la prueba de aliento de hidrógeno ). Estudios posteriores demostraron una reducción estadísticamente significativa en los síntomas de SII después de la terapia para SIBO

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No he encontrado artículos escritos en castellano, solo me aparecen en inglés y sinceramente después de leer que puede tener solución me ha venido tal bajón como el del atleta después de cruzar la meta y no he podido seguir leyendo, por que son muchos años buscando y buscando y de desesperación.

No sé tan siquiera si será esto lo que provoca mi hinchazón abdominal y demás problemas digestivos, no sé si en España se realiza esa prueba, pero al menos es una luz al final del tunel de nuevo.

Besos

Cuando te hacen el análisis de al7ento para intolerancia a la lactosa, primero te miden el nivel de hidrogeno en ayunas, y luego te dan lactosa y te lo siguen midiendo.

Quizá si el nivel de H inicial lo tienes alterado te sirva de confirmacion.

De todas formas yo si sabía lo de las bacterias malas o excesivas. La dra. me mandó tomar bacterias buenas -VSL#3- pero no noté mejoría apreciable.

Lo que me ha ayudado realmente con todos mis problemas intestinales han sido las cápsulas de Neem y dejar el gluten.

Besos

cacoya el Neem a mi no me ha hecho efecto y probióticos también he tomado sin conseguir nada. La prueba de intolerancia a la lactosa me la hicieron con análisis de sangre solamente y dio negativo.
Tampoco me habian hecho la prueba para helicobacter pylori, la pedi yo y dio positivo, se erradicó y persiste el problema, aunque en el ultimo mes he mejorado sustancialmente, pero sigue fallando algo importante.
Tengo cita con digestivo en Diciembre, así que iré preparada en esto del SIBO y a ver por donde salen... pero si vi que hablan de dieta en el artículo, por lo que poco que he leido, alguna forma habrá de combinar dieta y probioticos o buscar los que sean mas efectivos o combinar unos y otros, por que por lo que estuve viendo con la chica de la farmacia varian en cepas, o al menos en cantidades de cepas unos y otros y al final elegí uno, que es el que estoy tomando ahora, pero por el método del pinto pinto gorgorito... no por que sea el que realmente necesite o pueda ayudarme mas.

Besos

Suerte.

Supongo que tambien has probado a eliminar el gluten de la dieta?

Besos

Yo llevo así años también. Pensé hace un tiempo en el sobrecrecimiento bacteriano y no veo que sea algo raro.

Me lleva el digestivo desde hace unos meses. Fibrogastroscopia normal, salvo una hernia de hiato. H pylori negativo en heces. El jueves pasado me hice una fibrocolonoscopia y todo normal, que raro verdad? me han tomado muestras para biopsia, pero no tengo esperanzas de que se vea nada. Me dijo el médico que me hizo la prueba, que no ponga mis esperanzas en esas biopsias, que seguramente será algo funcional, o sea, que no funciona bien (dicho por él).

Sin duda, creo que lo mismo que Cacoya, sea lo que sea, sin son bacterias, patógenos varios, o lo que sea, es importantísimo matarlos de hambre. Que les gusta a esta gente para crecer y reproducirse? pues azúcares. Los azúcares no sólo están en el azúcar, están en las frutas, están en los cereales y están en muuuuchos otros alimentos.

Yo dejé la leche (la lactosa es un azúcar), dejé el gluten, dejé las frutas (fructosa) y voy notando mejoría, pero donde he notado la gran mejoría, es desde que sigo la dieta primal o paleo, la que recomienda la Dra. Myhill e incluso estoy mucho mejor desde que estoy en cetosis (también recomendada por ella).

Hace un tiempo Cacoya nos dejó un enlace a la página de la Dra. Myhill, y me propuse seguir las pautas que ella recomienda, llevo una buena temporadita siendo muy extricta. Se hace duro, sobretodo al principio, pero estoy muchísimo mejor a varios niveles.

Cuando lleve el tiempo suficiente para valorarlo, tenía pensado abrir un post y contar mi experiencia por si alguien se anima a seguir la dieta y nota la mejoría que estoy notando yo.

Por tanto, pienso que después de experimentar en mi misma, la mejor medicina y la mejor prevención es la dieta extricta.

Cuando empece mi dieta sin gluten, casi me desaparecieron los gases y la inflamacion abdominal, pero al poco tiempo empecé a tener más gases que nunca y dudaba de todo. He estado así un par de meses y de repente me acordé que en ese momento más o menos retomé la cola de caballo y el cardo mariano.

Busqué en efectos secundarios de ambas plantas, y "voilá" el cardo mariano puede producir gases intestinales. Lo he dejado, y en 2 días ya me he recuperado. Quiza sea una cuestion de dosis, pero de momento no voy a tomarlo.

Por lo que he buscado el glutation también puede producir ese efecto en personas con alergía o intolerancia a los productos lacteos, que es mi caso.
Tengo intolerancia a la lactosa y si tomo lacteos, la grasa se me va a la piel y me pongo hecha un cristo. Esto lo he tenido que descubrir yo sola, porque los dermatologos me lo trataban como una infeccion.

Relacioné que las veces que me había pasado era porque tenía serios problemas con el estómago y tomaba 2 ó 3 yogures al día.

Bueno os lo cuento ,por si alguno os pasara lo mismo.

Besos

Cacoya:

Me pasó exactamente lo mismo con el cardo mariano. Ya estaba mejor de los síntomas digestivos con la dieta y de repente fue muy llamativa la hinchazón y los gases. La relación causa-efecto fue muy clara. Y efectivamente está descrito.

Yo lo paré unos días y empecé de nuevo con menos dosis y subiendo poco a poco. La marca que tomé sí me permitía partir el comprimido. Así conseguí tolerarlo mejor.

Me ha pasado también con la vitamina C. Pasando ciertas dosis (que hay que descubrir por uno mismo, porque varían), se me pone la tripa muy hinchada, con muchos gases y a veces díarrea. Me estoy refiriendo a dosis altas de más de 2 gramos/día.

Y con respecto a lo que comentas de la piel. Yo de un tiempo a esta parte tengo un montón de erupciones raras, que no responden a tratamiento. Infección/sqm??
No lo he asociado a los lácteos, los consumo solo ocasionalmente, pero ahora no los tomo, y la verdad estoy mejor. Yo no tengo intolerancia a lactosa, pero los he dejado por recomendación médica y porque no me sientan del todo bien. Aunque me permito alguna excepción muy de cuando en cuando (con el gluten soy estricta), porque me gustan mucho.

Probaré a tomar y ver que pasa... Si es por esto va a ser genial haber dado con ello.

Cacoya, ¿tomas la cola de caballo como diurética?

He oído varias veces que no es muy aconsejable por tiempo largo.

Mi compi toma, en vez de eso, infusiones de abedul: ramilla fina con las hojas. Ella toma hasta dos litros al día con miel y limón, y le va de maravilla.
Nosotros lo recogemos porque crece por aquí, pero si alguien lo compra, ha de ser con rama, porque las propiedades las tiene en la corteza. So son sólo hojas, es mucho menos efectivo.

Hola a todos,

Quiero comentaros algo que me está agobiando mucho desde hace un mes.

Tengo Síndrome de Cólon Irritable y tengo brotes de colon continuamente, pero ahora es diferente.

Hace un mes que todo lo que como me sienta mal, llevo todo este tiempo con el abdomen super hinchado, con mucho dolor, unos pinchazos que me dejan doblada, es comer y empezar a retorcerme de dolor. Da igual que me coma pescado hervido que un tableta de chocolate. Llevo todo este mes comiendo sin gluten y no noto mejoría.

El digestivo de la S.S me hizo hace tiempo una colonoscopia y gastroscopia y salieron bien, además un día se me escapó decirle que tengo fibro y sfc (fue un día que estaba desesperada) y desde ese momento todo lo relaciona con la fibro y pasa totalmente de mí. Sigo con él porque me interesa por lo de que el informe sea de S.S pero no me da una solución.

Creéis que debería hacerme un test de intolerancias o en nuestro caso no sirve para nada?

Saludos,

Los test de intolerancias en nuestro caso no sirve mucho porque nos salen todas las intoleracjad posibles, según me comentó la dra Ceacero.

Peto las intolerancias mas recurrentes son a la lactosa y al gluten. Ambas puedes comprobarlas haciendo dieta estricta 6 meses para poder valorar la memoría.

Besos

Hola Cacoya, no tomo lactosa desde hace un año y medio. Hace un mes y pico que no tomo nada con gluten. Las frutas cítricas hace mas de una año que tampoco las tolero y poco he ido notando que no tolero ningún tipo de fruta. No como nada dulce. Cambié la leche por la soja (porque tampoco puedo desayunar zumos) y al principio bien pero ahora me sienta fatal. Tampoco como ya pasta sin gluten y ni siquiera pruebo el arroz porque es para verme de como se me pone la barriga de hinchada y estoy todo el día para hacer la digestión.

Esto es horrible, estoy agobiadísima, estos últimos días hasta el pescado hervido me hace daño. El hinchazón no me baja. Le estoy cogiendo pánico a hecho de comer porque a la media hora me estoy retorciendo de dolor, coma lo que coma.

No sé que hacer pero así no puedo seguir. Me paso el día tomando infusiones de manzanilla y de todo lo que pillo. Desde que estoy así estoy mucho mas cansada, no tengo fuerzas ni para caminar, voy de la cama al sofá con una mano como si me aguantase el vientre porque me duele hasta al caminar.

Le mandé el otro día un mail a la Dra. Rigau explicándole esto pero según su secretaria van de culo con las visitas y no tiene tiempo de contestar mails (es ella misma en las visitas quien te dice que si tienes alguna consulta entre visita y visita, le envíes un mail).

Alguien sabe qué puede ser esto? Llevo mas de un mes así.

Cabe la posibilidad de que de repente haya empeorado y ya tolere ningún alimento?

Yo brotes de colon voy teniendo esporádicamente y son muy dolorosos pero con dieta super estricta durante 4 o 5 días y la Buscapina consigo controlarlos pero esto es distinto, esto no hay quien lo aguante.

Por favor alguien que lo haya pasado a ver si puede decirme algo.

Gracias,

Yo tengo colitis ulcerosa y me hice el test de intolerancias ,me salieron un montón,curiosamente no se corresponden los alimentos que me daban reacción, con los que en teoría no tolero.Además en el informe te dicen que algunas intolerancias son puntuales,total que si repites a la semana ,puede que el resultado sea diferente.

Yo en tu lugar me haría pruebas de nuevo,por lo que has dicho,hace tiempo que te hicieron la colonoscopia.Tambien probaría un protector gastrico mientras tanto,aunque no sé si es bueno para nosotros tomarlo,quizás alguien te lo pueda decir.

Tomas vegetales crudos? En ensaladas o algo así?

Mejor toma todo hervido de momento, con un poquito de aceite de oliva por encima.

El aloe vera liquido para beber, una cucharada antes de cada comida, va bien.

Estuve muchos días que solo me podía tomar una manzana pequeña. Para la leche como para rl pan, lo mejor es no buscar sustitutos.

Haz una lista con tidas las cosas que comes (no será muy larga). Algo de lo que creas inofensivo te puede producir a ti una reaccion desproporcionada.

Empieza a quitar un alimento de tu lista 3 días. Sino notas mejoría, pasa a quitar el siguiente, y asi sucesivamente hasta que des con lo que es. Se 1ue es un poco coñ.... prro no te queda otra.

Tambien te puede ayudar beber caldo de vegetales suaves (zanahoria, apio, puerro, cebolla, calabaza)
Puedes hacer una olla de caldo para beber, y luego hacer un puré ligero con la calabaza y la zanahoria.

Hay médicos que lo recomiendan al revés. Quitar todos los alimentos. Estar un par de días solo con el caldo, y luego ir incorporando cada 2 días un solo alimento, hasta que encuentres el que te va mal.

No te preocupes por no comer, yo he llegado a estar hasta dos semanas solo con caldo, y no te mueres.

Besos y mucha suerte.

La patata es uno de los alimentos mejor tolerados... haz el caldo que te dice Cacoya y añádele patata de vez en cuando, para ir variando, y tras un par de semanas, añade alimentos de uno en uno, como hacemos con los bebés.

Evita tomar agua del grifo durante un tiempo a ver si es eso, ni siquiera lo uses para hacer la sopa, usa agua embotellada y prueba, yo he dejado de sangrar por el recto desde que no la tomo, suena a ciencia ficción pero algo lleva el agua que me hace mal y me produce fuertes dolores de tripa.
Besos

Hola,

Retomo el hilo de mis comentarios anteriores sobre este tema de la hinchazón abdominal porque, en mi caso, me acaban de diagnosticar enfermedad celíaca de tipo 1 -según la clasificación de Ensari-, al encontrar, mediante biopsia del duodeno, una linfocitosis intraepitelial en la tercera porción, que si no me equivoco es la que está justo antes del yeyuno.

Esto explicaría por qué hace unos años, cuando hice una dieta hipocalórica -que por error del médico, como él mismo me reconoció, resultó ser para diabéticos- noté cierta mejoría, aunque no suficiente. Al ser de diabéticos e hipocalórica reducía drásticamente los hidratos de carbono y, consecuentemente, el gluten. De hecho, uno de los primeros efectos que noté fue que me desaparecieron los eccenas -que tenía desde niña- y que, según el médico que me acaba de diagnósticar la enfermedad celíaca, sería uno de los síntomas que me provoca el gluten. Ahora tengo la duda de si la hipoglucemia reactiva que me diagnosticó hace unos años un endocrino podría deberse a algún tipo de interferencia del gluten en el funcioamiento del pancreas. Ésto, de momento, no lo se, porque me están haciendo nuevas pruebas de glucosa. Lo que sí podría explicar es la intolerancia a la lactosa -me produce moco y rinitis crónica-, porque parece ser que es una intolerancia muy relacionada con la enfermedad celíaca. Y también explica por qué al comer me siento hinchada, como si estuviera embarazada.

Llegados a este punto, en el que la pauta es la dieta sin gluten, aporto un par de observaciones:

Al parecer, el tipo de celiaquía que me han diagnosticado -que no es la clásica- es difícil de dianosticar sólo por la sintomatología. La única prueba objetiva es la biopsia del duodeno (y/o yeyuno). Es confuso incluso para la percepción de uno mismo, puesto que en algunas ocasiones que probé a retirar por unos días el gluten no noté un efecto inmediato tan claro, así que yo misma dudaba que pudiera ser el gluten. Y, visto el resultado de mi prueba, me equivoqué, probablemente porque no controlé las trazas, ni la contaminación, ni estuve tiempo suficiente como para poder hacer esta relación. Por lo que se, la mucosa del intestino, si es que llega a curarse del todo, lo que no siempre ocurre, tarda unos dos años desde el inicio de la dieta sin gluten.

Otro detalle, llevo desde niña quejándome de que sentía que la comida me hacía daño pero nunca me han tomado en serio hasta ahora, porque, como digo, mis síntomas no eran específicos de una celiaquía clásica ni tampoco los resultados en sangre. Si el médico se decidió ahora, a mis 44 años, a hacerme la prueba específica de la celiaquia -biopsia del duodeno- ha sido por mi insistencia y porque llegué al punto de que comer -da igual lo qué- me producía dolor.

Por cierto, el resto de la prueba ha salido normal, a excepción de una gastritis crónica leve que, según el médico, sería consecuencia de lo mismo, puesto que la prueba del helicobacter pylori ha dado negativa.

Para mi es muy importante tener esta prueba que objetiva mi intolerancia al gluten por varios motivos: el primero, personal, es tener el convencimiento para afrontar una dieta sin gluten de por vida. El segundo, es que mi entorno me apoye desde el convencimiento de que se trata de una pauta médica. Y el tercero es que los médicos se tomen en serio mi sintomatología respecto a la comida y no lo lleven por el lado psicológico -puesto que en una ocasión hasta llegaron a insinuarme que mi problema podría ser un trastorno alimentario por decir que sentía que la comida me hacía daño-. También me sirve respecto a la discrepancia que me he encontrado entre los propios especialistas de SSC sobre la dieta, puesto que uno me había pautado dieta sin gluten, lactosa ni glucosa, mientras que otro me decía que eso no era necesario ni tenía fundamento. Finalmente, también porque ahora me derivan a un dietista para que mi dieta pueda estar controlada por un profesional teniendo en cuenta no sólo el gluten, puesto que mi médica de cabecera me ha dicho que debo indicarle todas las sensibilidades que con el tiempo noto que he ido desarrollando (lactosa, grasas, glucosa...), puesto que deberá tenerlas también en cuenta en la dieta que me paute.

Espero que mi experiencia le sirva a alguien de orientación.

Hola!

Gracias a todas por vuestros consejos, intentaré seguirlos, y cuando me toque el digestivo le apretaré a ver si es capaz de dejar de lado la "fibro" y me hace alguna otra prueba, al menos para el descarte. La de la celiaquía ya me la hicieron y salió negativa.

Agua del grifo no he bebido nunca, siempre embotellada. Empezaré con el caldo de verduras he iré introduciendo alimentos poco a poco, creo que me será mas fácil que hacerlo al revés y a ver si así me va desapareciendo también el dolor y la hinchazón.

Gracias de nuevo,