SFC/EM Investigación

Rosa Rosario escribió:

david38 escribió:Si a mi lo que me relaja es descansar, ponerme en la cama, luz apagada y no pensar.

jajaja eso ya es meditar!

Si, por eso haria falta una palabra, para el estado de no pensar.

Contemplar se queda corta.

Zen quizas?

El arte de no hacer nada, que es muy dificil.

yo siempre tengo como un embotamiento cerebral, y la lengua dormida a ratos, nuuuuuunca tengo la mente despejada, me levanto y me acuesto asi, es muy incomodo y es un sintoma muy dificil de explicar, nunca he sabido como explicarse al medico.
este sintoma se junta muchas veces con el cansancio cerebral, hay veces que tengo la cabeza tan embotada que pienso que me va a dar un infarto cerebral.

A esa sensación suelen llamarla "fibroniebla". No sé si el médico se entera de lo que supone, pero reconocerá el término, por lo menos.

Con respecto a los infartos cerebrales, yo tengo microinfartos, así que ten mucho cuidado, intenta por todos lo medios no forzar la mente (ya sé, es casi imposible). En principio, el problema es que el cerebro es también un músculo, y como nos pasa en todos los músculos, en el cerebro también se nos acumula ácido láctico (lo que ocasiona las agujetas en los otros músculos). Es importante, por tanto, no agotar al cerebro: del mismo modo que no hacemos esfuerzos físicos, tampoco debemos hacerlos mentales. También está demostrado que nos llega menos oxígeno al cerebro, sobre todo si hacemos esfuerzos, y eso tampoco ayuda.

Échale un vistazo al subforo de suplementos, en concreto al protocolo Myhill. Mucha gente encuentra mucha mejora en la fibroniebla una vez añaden el NADH y el magnesio, y un neurólogo me recetó Ginko para mejorar la circulación cerebral. Eso puede ayudarte: si combinas los suplementos con no forzar el cerebro, te sentirás un poco menos embotada.

Lo que te pasa martita35, te entiendo perfectamente, porqué a mi eso me pasa, y también me ha dado microinfartos. De todas formas gracias a dios que estoy mejor en ese aspecto. Ah lo de la lengua dormida eso a mi me ha pasado anteriormente,jajaja si si. Bueno a mi se me ha dormido todo el cuerpo de hecho. Ahora tengo la mente un poco más despierta, la tengo mejor oxigenada, una buena alimentación es indispensable, y lo que dice Eli pués te puede ayudar, para oxigenar el cerebro. También lo que puede ir bien es el Genjibre, yo a veces lo utilizo como especia en la alimentación, es un vasodilatador y mejora la oxigenación . Un saludo.

cuanto me alegro de encontrar a alguien que tiene mis sintomas de embotamiento cerebral (como yo lo llamo) cuanto tiempo llevo contando a los medicos y amigos esa sensacion y todos ponian cara de
a ti no te pasa que si te estrujas la cabeza con las dos manos se te relaja un poco la cabeza??

y como sabeis que habeis tenido microinfartos??

Con una resonancia... aunque no esperes que el neurólogo le de ninguna importancia...

Donde vives? Necesitas acudir a un especialista en SFC, porque si los médicos no te han sabido encaminar, poco deben conocer sobre este tema; si hablas de embotamiento, fatiga, debilidad... a un médico, debería en primer lugar, descartar otras enfermedades, y luego, si todo sale más o menos normal, lo suyo sería plantearse un SFC.

Llevo con sintomas 13 años, cuando empeze a no encontrarme bien pase x diferentes especialistas,neurologo que me hizo RM (correcta) analisis completos de sangre, cardiologo,otorrino, todo correcto, conclusion del neurologo: tienes ansiedad, asi llevo 13 años, ahora llevo un mes aprox con debilidaf en las piernas y muchos hormigueos, neurologo me va repetir Rm cerebro y medula y analisis completos, estoy cagada porque no dejo de pensar que igual tengo una enfermedad degenerativa y x eso tengo tantos sintomas.
Soy de parla (madrid)

Siendo de Madrid, cuando acabes con el neurólogo, si no encuentra nada concluyente, plantéate ir a la Dra. Ceacero y que te compruebe si tienes SFC, o ponte en contacto con SFC Madrid, que me parece recordar que en los mensajes de hace pocos días aquí en el foro, se hablaba de un médico de la pública que también entendía de esta enfermedad.

Era este mensaje, por si te sirve:
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