Re: Algo efectivo para reducir el empeoramiento Post esfuerzo
Publicado: 01 Sep 2019, 17:13
lo único que me sienta ben es pasear
aunque ahora abrí un hilo sobre el método gupta, para subir a las pulsaciones que me tiran por tierra, entrar, y salir muy rápido, en torno a 1-3', asustar al cuerpo y decirle no pasa nada, yo estoy en un momento que mientras no suba de esas pulsaciones (119) puedo andar mucho al dia, pero si subo el cuerpo decae rapidamente
aunque ahora abrí un hilo sobre el método gupta, para subir a las pulsaciones que me tiran por tierra, entrar, y salir muy rápido, en torno a 1-3', asustar al cuerpo y decirle no pasa nada, yo estoy en un momento que mientras no suba de esas pulsaciones (119) puedo andar mucho al dia, pero si subo el cuerpo decae rapidamente