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Re: Glutamina

Publicado: 28 Jul 2018, 12:26
por men100
Vaya..a mi me puso que es para aumentar la energia...

La tuya viene con zinc? No la encuentro sin el.

Re: Glutamina

Publicado: 28 Jul 2018, 13:44
por poetessinmotion
No, la compro pura en Bulk Powders.

Re: Glutamina

Publicado: 28 Jul 2018, 17:06
por coco
Venden 3 tipos poete.

Re: Glutamina

Publicado: 28 Jul 2018, 18:05
por men100
La glutamina es lo mismo que la L-glutamina? Necesito de la marca "266", y solo pone glutamina.

Re: Glutamina

Publicado: 28 Jul 2018, 19:19
por poetessinmotion
Yo tomo L-glutamina sin zinc, que tomo a parte por las noches con la cena. La de Bulk Powders sale bastante económica, unos 12 euros 500 g, y da para varios meses.

Re: Glutamina

Publicado: 28 Jul 2018, 20:24
por men100
A mi me dijo que marca "266" o " infi-sport". El porqué, ni idea.

Re: Glutamina

Publicado: 29 Jul 2018, 11:37
por Samuel
men100 escribió: 28 Jul 2018, 12:26 Vaya..a mi me puso que es para aumentar la energia...
No aumenta la energía . “Ayuda” a una más rápida recuperación después de esfuerzo físico intenso ;)

Re: Glutamina

Publicado: 29 Jul 2018, 12:31
por men100
Que se toma despues de hacer "ejercicio". He de tomarla mañana y noche.

Re: Glutamina

Publicado: 22 Abr 2021, 14:32
por Auxi
Saludos a todos. Creo recordar que en algún hilo del foro no recomendábais la glutamina.
¿Recordáis si es así y por qué motivo?
Hace unos dos años que estoy tomando glutamina+probioticos, creo que de Soria Natural, un sobre en ayunas.
Lo único que me temo es que me haya empeorado mucho el insomnio, si bien esto me pasa desde hace poco.

Re: Glutamina

Publicado: 22 Abr 2021, 15:25
por car
Yo la tomo, dicen que es energía para los enterocitos y mejora la permeabilidad intestinal.

Re: Glutamina

Publicado: 22 Abr 2021, 22:38
por victorsanpe
Hola.
La glutamina es absolutamente nula para esta enfermedad. Tampoco funciona en el CIrritable. Al menos en dosis bajas. En dosis altas lo desconozco.
Creo haber leído que se produce adaptación, por lo que tomarla en dosis altas por mucho tiempo pudiera ser contraproducente.
Opino que es placebo total, pero como siempre, esto es una opinión.

Re: Glutamina

Publicado: 22 Abr 2021, 22:43
por car
victorsanpe escribió: 22 Abr 2021, 22:38 Hola.
La glutamina es absolutamente nula para esta enfermedad. Tampoco funciona en el CIrritable. Al menos en dosis bajas. En dosis altas lo desconozco.
Creo haber leído que se produce adaptación, por lo que tomarla en dosis altas por mucho tiempo pudiera ser contraproducente.
Opino que es placebo total, pero como siempre, esto es una opinión.
Desconozco si funciona o no, ni si hay estudios, lo que si sé es que para enfermedad de Chron y colitis ulcerosa hay médicos que la indican.