SFC/EM Investigación

Muy agradecida, Coco

Por primera vez una psiquiatra o neurologa (no sé bien que era) me comentó que "se estaba viendo" que el Omega 3 de gr. podía funcionar para el sistema cognitivo
Así que la empanada mental aún se me ha hecho más gorda
Se puede tomar la Fosfatidilserina y el Omega 3, es lo que interpreto: algun suplemento que lleve ambas cosas?

Un saludo a tod@s,

Imma.

Quise decir Omega 3 de 1 gr.

Si tomas Omega3 cuidado con su origen, puede llevar mercurio. El recomendable es de krill y es caro.

EL krill no son pescados, son crustaceos, como pequeñas mini gambitas al ser tan pequeño es posible que no tengan tanto mercurio, ya sabemos que contra mas grande el pescado, mas mercurio tiene, tampoco son tan grasos como lo son los pescados azules. Pero sinceramente, dudo que esten libres de mercurio, dudo mucho que ningun animal marino lo esté hoy en dia...

Gracias Montseniana y Coco.
Está todo tan contaminado que así estamos nosotros...

Imma

Imma escribió: ↑20 Feb 2017, 14:34 acabo de leer otra vez este hilo y, como ya tiene un tiempo, os pediría me aconsejarais que tipo de suplemento tomar que me pueda ayudar con la memoria, pues me he echo un buen lío

Hola, Imma
Cada enfermo es un mundo y por lo tanto es difícil aconsejar, pero por mi parte puedo nombrar un suplemento muy concreto que me ha ayudado mucho en el tema de la memoria: Ergyfosforyl
También me fue útil la vitamina D.
Por si sirve. Saludos

Gracias Arsaytoma,
no me acordaba que había tomado Ergyfosforyl !! Es muy completo, pero hay que tomar 4 capsulas y sale un pelín caro .

Miraré con todos los suplementos que tomo que clase de "alquimia" puedo hacer para ahorrarme unos eurillos

Un saludo,

Imma.

Hola! Yo noté mejoría con una dosificación bastante más baja que la recomendada por el fabricante. Empecé a tomarlo por indicación de la Dra. Camps, y la Rigau no me lo ha retirado.
Al principio tomaba una cápsula de Ergyfosforyl al día, con el desayuno.
Actualmente, mi pauta es de una cápsula cada dos días.