SFC/EM Investigación

En especial hombro izquierdo y esa zona de la espalda.

A que tipo de fisio vais?

Que tipo de terapias manuales haceis?


Mil gracias.

Yo voy a un quiropráctico de confianza... es lo único que me funcionó para la espalda (después de innumerables años de masajes, semana tras semana que me aliviaban dos o tres días nada más). Ahora llevaba muchos años sin ir, descubrí que trabaja cerca de mi zona, y aprovechando que mi hija también tiene problemas de espalda, he vuelto a ir a él.

Evidentemente, no me funciona para el SFC (iba al quiropráctico ya mucho antes de tener SFC), pero tenía una espalda supercontracturada hace muchos años y todo ello desapareció en unos pocos meses, y no he tenido dolores fuertes y duraderos de espalda nunca más (he estado casi 9 años sin ir). Si me paso, me duele, pero el dolor se va (antes no). También es cierto que con SFC no suelo hacer esfuerzos físicos como antes. Pero a veces, no puedes evitarlo (por ejemplo, un día que tuve que levantar a mi suegra del suelo).

Cuando volví a ir al quiro, tenía una tendinitis en el hombro desde hacía meses (supongo que de estar en el sofà con el ordenador todo el día), que desapareció en dos sesiones. Así que, cada vez que me duele el hombro, voy a él y vuelvo nueva.

Si conoces alguno que sea bueno en tu zona, seguramente te puede ayudar, por lo menos con los dolores de hombro y espalda.

Bien gracias, mil gracias.

El fisio al que voy es osteopata.


Iba aun quiro muy famoso, cobraba caro y me dejaba igual, lo que me van bien son las corrientes, el calor y el masaje, eso me hace mi quiro.

Mil gracias.

Yo voy al osteópata que me va de lujo para recolocarme enterita. Es cierto que yo también sufro de la espalda desde siempre, tengo una escoliosis, una hiperlordosis y una cifosis, así que necesito que me manipulen bien para corregir mi postura. Esta mala colocación de mi espalda, hace que me contracture sólo con respirar Después de una sesión, estoy un día o dos que no me puedo ni mover, pero luego los efectos se prolongan en el tiempo.

Para las contracturas iba a un fisio, que me trabajaba más a nivel muscular y me iba requetebien, hace tiempo que no voy porqué al mudarnos, es como hacer una excursión. Sopesando me sale más a cuenta quedarme en casa tranquila, que hacer todo el viaje en tren y metro para el masaje.

Me compré hace como 2-3 meses, un aparato de masaje con infrarrojos en el lidl (marca beurer) y cuando me lo hace mi pareja me sienta de maravilla. A veces se me hace un poco durillo, pero sé que luego los beneficios van a ser fantásticos. Lleva un infrarrojo que te va calentando de forma localizada por donde pasas el cabezal, mientras da una masaje tipo tapping (vibración) en el que regulas tú la intensidad. Yo lo pongo al mínimo. Está pensado para el automasaje. Me he acostumbrado a él y no lo cambio por nada. Es éste http://www.beurer.com/web/es/products/m ... sage/MG-55" onclick="window.open(this.href);return false;

Anta de todas formas no estaría de más que te hicieras una radiografía, si no te la has hecho recientemente.

Te lo comento, porque yo he estado años con un dolor insoportable en el hombro derecho, y toda la zona como dices tú, por una operación de pulmón que me hicieron. Y he sufrido mucho. Iba al fisio casi cada semana, y me dieron también infrarrojos, y esas cosas, pero nada.

Un día que fui a urgencias, en una simple radriografía vieron que tenía una bursitis terrible y me hicieron la infiltración en el momento, y luego tenía una calcificación en un tendón. A los 15 días me la quitó un anestesista directamente en quirófano con una aguja que no te menees. Pero voilá, nunca más se supo del dichoso dolor. Y poco a poco voy recuperando las fuerzas de este brazo.

Besos