SFC/EM Investigación

Hola a todos ,
Quería saber vuestra experiencia con los probióticos ...
Todos me sentaban mal pero al probar lso que recomienda Ken lassesen me sientan menos mal supongo que porque producen menos ácido ..
Mi duda es si debo seguir o no .. tenéis experiencias con estos probioticos ?
No sé si son básicos para curarme .. pero incluso estos me dan mayor cansancio , dolor ...supongo que por el aviso láctico
A pesar de todo esto he mejorado muchísimo con todo lo que he hecho anteriormente ...
Muchas gracias y agradezco vuestras opiniones

Ni idea de probióticos. Tengo etendido q los q vienen en capsulitas no son muy efectivos. Dicen q unos refrigerados de farmacia son mejores.
Y q cosas has exo para ir mejorabdo? Saludos

Yo me hago los probióticos , yogur casero con cepas seleccionadas compradas online en sobre, así me aseguro una mayor variedad de cepas y cantidad de bacterias.

Adjunto web:

https://genesisprobioticos.es/