SFC/EM Investigación

Estaba tomando 1 pirula al día de Super B Complex (el fabricante recomienda 2) y al hacer análisis la B6 es tan alta que no pueden ni medirla.

Desde hace un tiempo TODO lo que comía o bebía me sabía amargo.

Tras dejar 3 días el complejo vitamínico ya me sabe todo normal.

Ahora tomaré a días alternos a ver qué pasa y en unas semanas me volveré a testear la B6.

Yo siempre tengo vit B6 más alta de lo normal y sin tomar nada )) una vez fui a una naturópata y me supo explicar la posible razón pero ya no me acuerdo

Yo tb tengo tendencia a tener la B6 alta asi que no tomo complejoB durante mucho tiempo.Y si tomo hago descansos. De todos modos es hidrosoluble asi que no tendria que haber demasiado problema.Lo que no se pq se sube con tanta facilidad..

Que sea hidrosoluble no significa que no pueda generar toxicidad.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16320662/

Puede ser toxica, pero si no has tenido síntomas, no me preocuparía.