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Cuantas horas necesitais dormir para sentiros "bien"
Publicado: 28 Oct 2025, 00:29
por Esperando
Me produce mucha curiosidad comparar nuestros casos
En mi situacion particular necesitare entre 13-16 horas para poder sentirme algo persona durante unas horas
Re: Cuantas horas necesitais dormir para sentiros "bien"
Publicado: 30 Oct 2025, 00:00
por coco
Nunca puedo dormir más de 8 y me levanto fatal.
Re: Cuantas horas necesitais dormir para sentiros "bien"
Publicado: 30 Oct 2025, 00:20
por Esperando
coco escribió: ↑30 Oct 2025, 00:00
Nunca puedo dormir más de 8 y me levanto fatal.
Pero no tienes luego la necesidad, si o si de volver a echarte a dormir o intentarlo?
No me refiero a dormir 14 horas seguidas si no por ejemplo dormir las 8 horas que señalas, levantarte, estar de pie una hora y tener la necesidad irremediable de volver a la cama porque sigues fatigadisimo.
Al final del dia yo he hecho el calculo y 2/3 del dia o mas lo paso durmiendo o tumbado por la fatiga