SFC/EM Investigación

Hola Sergio Claro que entiendo tu postura y la respeto. Entiendo que al sacar solo extractos de lo que he escrito lo puedas interpretar como que me he enfocado en la mente. Nunca he pensando que esta enfermedad no sea seria, ni que este todo en la mente. Creo que no he escrito eso. Estuve muy enferm...

Hola otra vez hola pollo. No es mi intencion entrar en ningun tipo de negatividad ni de invertir mas tiempo ni energia en este asunto. Pero dejo esto aqui para aclarar mi posicion ya que has decidido de invertir tu energia investigandome. :) Parece como te molestastes porque elegi mantenerme en el h...

Gracias Holapollo.

Tu tambien. Te deseo lo mejor.

Ahora si que me voy.

Besos

Debo disculparme porque llevo mucho tiempo en Londres y quizas traduje lo que se dice aqui y no tiene sentido en espanol, no lo se. Cuando dije tomarse las cosas ligeramente, me referia comunicarle a ella que quieres tomarte las cosas paso a paso, conocerla poco a poco para que aumente tu confianza....

Hola Kaiset Me referia a la vida de una persona en un pais extranjero. Uso expresiones de aqui ya que llevo mucho tiempo. Como ya dije, el objetivo de mi entrada aqui es ofrecer un mensaje positivo, ya que suele pasar que la gente que mejora no entran en estos foros. Lo voy a dejar aqui, entre el an...

Hola Joseto Entiendo que tengas algunas inseguiridades al plantearte una relacion, creo que es comun ya que esta enfermedad afecta la confianza en uno mismo e incrementa el miedo a verse presionado a hacer mas de lo que podemos, pasando nuestros limites. El miedo a tener recaidas hace que cuestionem...

Hola a todos Perdonen que no conteste de forma individual. Entro aqui muy poco y solo queria hacer una aportacion positiva. Para aquellos que quieran venir a Londres pueden irse la pagina web de Foro Londres, alli hay mucha informacion. Perdonen, pero me piden ayuda mucha gente que se quiere venir p...

Hola Holapollo Si, me referia a las dos 'aceptacion' y 'esperanza'. Aparte de otras cosas que hice que lo explique en mensajes anteriores. Gracias por decirme lo de la ñ, mira me ha funcionado :thumbup:. Aunque me hice un lio poniendo los dedos en el teclado :lol: . Podria cambiar el teclado en espa...

Hola Lotto Si, tienes razon. Estamos protegidos por la ley de la discriminacion de la discapacidad(no se si ahi en Espana sea el caso). En trabajo y estudios se nos consideran mucho y la ley les cae en peso, estando obligados a hacer los ajustes necesarios. El vivir con posibilidades y compresion me...

Hola a todos Como hace un anyo(perdon no tengo enye, estoy en Londres) sigo libre de sintomas de CFS y fibromialgia. Me he quedado con unos limites(aunque con mayor capacidad) y si los paso, si que me pongo debil. Pero manteniendolos me encuentro muy bien, sin ningun sintoma. Mirando hacia atras me ...

La importancia del respirar correctamente es bien conocida y el hecho de que la mayoria de la gente no respiramos correctamente tambien. Hay muchos ejercicios de respiracion y solo puse algun ejemplo como el de buteyko. En Londres, lo sugieren como modelo a seguir en las sesiones que le dan a los pa...

No se si el enlance funciona. Si no, corten y peguen or vayan a Tele 5 programa Para todos la dos (a la carta)

Hola a todos Aqui les mando un video en donde se habla de la importancia de la respiracion. Yo padezco de fatiga cronica pero he progresado muchisimo y llevo una vida casi normal sin sintomas, a no ser que me ezfuerze mucho. Hice varias cosas cosas que no me han costado nada. Una de ella fue aprende...

Por cierto, gracias por poner los videos. Me han animado

Yo si estoy de acuerdo con el psycologo. Quizas, lo ha puesto de una forma exagerada cuando dice que solo necesitamos comida y un techo. Pero tiene su verdad cuando dice que lo exageramos todo. La mayoria de las cosas que nos dan miedo, nunca pasan. Y nos amargamos la vida montandonos una pelicula e...

Si por su puesto. Entiendo que si no conoces a nadie que se haya recuperado es normal que pienses asi.Pero quiero que mi mensaje se mantenga positivo sobretodo para esas personas que estan muy mal, espero que no sea tu caso, yo estuve en cama por un anyo. Hay que tener en cuenta que hay variaciones ...

Gracias, Eli. He avanzado mucho en 5 anyos, este progreso es otro mas.
Espero que mi mensaje haya dado fuerza positiva para que todos sigamos luchando y no perdamos la esperanza. Nuestra calidad de vida puede mejorar poquito a poco. Un abrazo y te deseo lo mejor. Cuidate mucho

Hola Holapollo! Gracias por tu comentario. Siento que tu mejoria no te haya durado. He oido que si hay casos como el tuyo pero tambien conozco gente que si se han curado despues de empeorar, incluido uno de mis profesores y un par de amigos de mis companeros de trabajo. Con mi mensaje queria princip...

Hola a todos! Hacia tiempo que no entraba al foro. Simplemente queria dar esperanzas a los que estan peor. Este verano he sido capaz de salir mucho y hacer actividades en grupo, algo que sonye hace mucho tiempo. Hace 5 anyos estuve en cama por un anyo y ni podia leer la pagina de un libro. Este anyo...

A mi lo que me funciono fue darme bastante tiempo para comer, masticar despacio y respectar la hora de la comida sin tener interrupciones. Estaba comiendo muy rapido, por eso tenia siempre hambre. Por lo visto el cerebro puede tardar hasta 45 minutos en dar la senyal de que estamos llenos.