Mi viaje a.................

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elipoarch
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por elipoarch »

Olla programable, panificadora o, si puedes, thermomix o similares...

Es lo mejor que he podido hacer, la verdad. Tengo la panificadora y una especie de Thermomix... entre una y la otra, hago muchas cosas, que antes no podía. En la panificadora, hago cebolla confitada (para usar en otras recetas, a veces), salsa de tomate, bechamel, estofado, pollo, verduras, arroz, pasta... En la otra, lo que tiene que ir triturado (cremas de verduras, sobre todo estos días). La segunda es un poco más impertinente, porque pita hasta que la apagas, así que no la uso cuando estoy más mal, la panificadora se apaga sola y mantiene la comida caliente hasta que puedo levantarme, así que la uso más.

De este modo, puedo hacer la comida casi cada día, y la cena muchos días... porque no tengo que "estar" en la cocina. Preparo los ingredientes sentada en la mesa, me estiro, me levanto a ponerlos en la máquina, la programo, y me estiro... Cuando puedo, me levanto a ver cómo va... y me estiro... Joé! ahora que lo pienso, sí que hago ejercicio cada día! :lol:
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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Gracias Eli, pero además de estar de pie, uno de los mayores problemas que tengo, es que la fibromialgia me ataca principalmente en las manos.

Incluso usando el teclado, que para mí es como una extensión de mi cuerpo, a veces tengo que parar.

Cuando intento limpiar verdura, o cortarla, o........nunca termino.

Pero no preocuparse que me alimento bien, y gracias a dios, mis hijos ya están "criaos"

Besos
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holapollo
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por holapollo »

Eli, si supiera qué marca y modelo es la thermomix esa que dices, a lo mejor podría indicarte algún pequeño truco para silenciarla, sin desmontar nada, claro. Dependiendo de qué tipo de zumbador tenga y dónde esté, a veces basta localizar un pequeño agujero que tiene en el centro y con un palillo que ajuste, o con un trozo de esparadrapo y algodón se puede conseguir que no dé la murga. No hay que romper ni desconectar nada, sólo se inmoviliza la membrana que vibra.
El problema es localizar dónde está.
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elipoarch
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por elipoarch »

Gracias, es interesante lo que dices, pero necesito que suene para avisarme. El problema es que así como la panificadora suena un rato y se calla, ésta no: hasta que no le doy al botón no calla.
Es una Turbo Chef, de la casa Di4.
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holapollo
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por holapollo »

Bueno, así en plan de broma, se me ocurre que podrías usar un mango a distancia, pero claro, dudo que hagas vida en la cocina...
Y lo demás que se me ocurre ya es más propio del Profesor Franz de Copenhague (ahora no estoy seguro que se escriba así), así que es mejor dejarla como está.
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elipoarch
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por elipoarch »

holapollo escribió:Bueno, así en plan de broma, se me ocurre que podrías usar un mango a distancia, pero claro, dudo que hagas vida en la cocina...
Y lo demás que se me ocurre ya es más propio del Profesor Franz de Copenhague (ahora no estoy seguro que se escriba así), así que es mejor dejarla como está.
:lol: :lol: :lol:
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holapollo
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por holapollo »

Gracias por ser tan agradecida
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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Uno de los compañeros del foro me preguntó por privado cómo ha sido mi evolución realmente, porque como este hilo se ha hecho tan largo en el tiempo, hay personas como él que andan un poco perdidas.

Así que copio aquí lo que le contesté, para que sea un "resumen" para todos.

-------------Creí que con todo lo que he ido explicando en el hilo "Mi viaje a....." quedaba claro.

Si me decidí a hacerme las pruebas y conseguir un diagnostico, es porque después de 3 años tomando suplementos había mejorado significativamente, sino no hubiera podido aguantar los viajes que hice a Madrid y Barcelona.

El deterioro al dejar los suplementos fue más progresivo de lo que yo pensaba, con lo que me ha quedado claro, que algunos suplementos consiguen recuperar algunas funciones, y hay que estar bastante tiempo sin tomarlos para volver atrás

Te diré que después de un año sin tomarlos, no he llegado a estar tan mal como antes de empezar, aunque ya había caído muuuuuuuuuucho.

En cualquier caso, mi valoración o OJO, sería que yo estaba en un nivel III con algunos días en IV. Con los suplementos llegué a estar en II con bastantes días en III. Y al dejar de trabajar estoy en el II, con pocos días en III.

Con la fibromialgia no he notado mucho, porque no empecé a notarla como tal hasta hace 2 años aprox, y tengo días muy muy malos, seguidos de varios días sin apenas notarla.
Ahora mismo a nivel dolor lo que peor tengo es a nivel muscular, por el SFC, después de años y años de que mis músculos no reciban el oxígeno que necesitan. Algunos son piedras.------------

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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Sigo sintiendo el profundo ECO de este foro, y de mi vida en general.

Hoy tenemos una tormenta de viento y lluvia, que aquí escasean, pero cuando llegan son terribles.

Mucho dolor, mucha fatiga, y muchos malos pensamientos.

Qué mas da

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holapollo
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por holapollo »

Jo, ¡pues aquí hace un frío que revienta los granos!
Vale, es un valle del Pirineo central, estamos casi en invierno, pero al contrario de lo que mucha gente cree, no todas las zonas son igual de frías, aunque hiela de noche, son escasas las noches de temperaturas por debajo de -4 grados. Eso sí, durante el día, aunque al sol se esté bien, a la sombra es posible que lo que se heló una noche permanezca así todo el día. Pero en pocos Km el clima puede variar bastante. A 14 Km río arriba, la nieve que cayó hace 10 días aún se conserva, y aún hay 50 Km más hasta llegar al último pueblo a la orilla del río.
Última edición por holapollo el 11 Dic 2013, 21:16, editado 1 vez en total.
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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Gracias pero solo suelo conectarme un par de veces al día, vuando puedo, y nonutilizo ni chats, ni facebook, ni cosas similares. No me gusta y no tengo energía.

Besos
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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Hace muuuuuuuuuuchos días que no actualizo este hilo. La verdad es que apenas he tenido fuerzas para ponerme delante del ordenador, y con la tablet que a veces miro, no se puede escribir bien.
En estos días he tenido 2 situaciones que son independientes:

Por un lado, para tratar de eliminar o contener las cándidas, estuve tomando VSL#3 un mes, y luego tomaba yogures naturales sin azúcar, un par de ellos al día. Como tratamiento para las cándidas me ha ido genial, pero no paraba de engordar, y además al repetirme un nuevo control del colesterol y los triglicéridos, se me han disparado de nuevo. Y no hay otra cosa en mi dieta con grasa que los yogures.
Los he dejado, y tachán han vuelto las cándidas. He vuelto a comprar VSL#3, que como ya sabéis es carísimo, y de momento están contenidas, pero están ahí. Para que no vayan a más tengo que tomar 2 sobres diarios.
Alguno/a de vosotros comentó algo de una planta que le había mandado DeMelier para tratarlas. A ver si lo encuentro.
También me he subido la dosis de L-carnitina al doble, para ayudar a eliminar el exceso de grasa acumulada que tengo. Espero que me ayude. Aún es pronto para saberlo, porque los fitoesteroles me matan de dolor.

Por otro lado, el otro día tuve visita con el psiquiatra, que ya os he comentado varias veces que es el único médico de la seg soc que me hace informes para estar de baja, cuando no puedo más. Es curioso que la fibromialgia si dice que está reconocida como una enfermedad, pero la fatiga crónica (nada de síndrome según él) es una secuela psicosomática de muuuuuuchosproblemas.
Tuve una discusión con él, porque le comenté que estaba engordando y me dijo que caminara. Cuando intenté hacerle entender que no podía, se empeñó en el dichoso "poco a poco" y me puse frenética, perdí la compostura y le dije de todo (ni me acuerdo). Hoy tengo que ir a recoger un informe, no sé qué habrá puesto. Seguro que "estoy loca del todo" :crazy: :crazy: :crazy:
Me da igual. Os lo cuento porque me mandó un medicamento para el "dolor neuropático", que el primer día lo tomé con todo el escepticismo, y el segundo también, pero al tercero me di cuenta que la parte más profunda de todos mis dolores se ha calmado. Sigo tenido pero es más superficial, tanto la fibro, como el SFC, excepto quizá en los gemelos, porque los milagros completos no existen.
Pero mi gran sorpresa ha sido, al darme cuenta de que este medicamento, con otro nombre comercial, ya me lo habían mandado varias veces en mi vida y nunca me hizo nada. Es la "Amitriptilina" un antidepresivo de los antiguos. No solo me está ayudando con el dolor, sino con el sueño también. He tenido que reducir el noctamid.

Supongo que si ahora me hace efecto, es porque los suplementos han sembrado una mejor predisposición en mi cuerpo de asimilación de esta sustancia que antes no tenía.

Por último, estoy más fatigada, pero creo que es la mezcla de todo. Si realmente estoy quemando más colesterol, genero más tóxicos, y pluff, y si las cándidas prosperan es que mi sistema inmune......

Se me terminó un helecho que me había mandado la dra. Ceacero, que al principio me sentó mal, pero luego lo retomé y me iba bien, hace casi un mes, y me está costando mucho encontrarlo. Aquí no hay manera. El otro día desde la asociación de Madrid, me dieron los datos de una farmacia de Granada, y estoy pendiente de confirmar que me lo vayan a mandar.

En resumen estoy en plena época de conejillo de indias, porque para arreglar una cosa, empeoro otra.

Dejar los 2 yogures diarios, también parece que me ayuda a adelgazar. Además de la intolerancia a la lactosa, debo tener una intolerancia aún más severa a la grasa de la leche. Ah! se me olvidaba. Me ha reaparecido una erupción en la espalda, el cuello y el pecho, que hacía años no tenía, y fue en un proceso igual de cándidas-yogures-colesterol. Solo que antes no sabía la causa. Ni yo, ni los tropecientos dermatólogos a los que he ido en mi vida.
Voy a subir una foto de google, si sé, para que veáis que bonita estoy.


De momento no puedo ir a Madrid a ver a la Dra. Ceacero.

Espero volver a escribir pronto.
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holapollo
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por holapollo »

Cacoya, cuando he leído xantoma en la fotografía he recordado a un amigo que tuvo hace unos años una cosa parecida: empezó a picarle por la espalda, el pecho y la tripa y le salieron granillos como los tuyos. Al principio creyó que era herpes, pero en los análisis le salió alguna afectación hepática, no recuerdo exactamente, porque hace ya años de eso. Creo que no era nada infeccioso sino metabólico, en todo caso se le pasó al cabo de un tiempo.
Siento no poder ser más preciso, pero hace ya años que no le veo.
¿Cuál es el nombre del helecho que tomabas?
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lotto1
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por lotto1 »

Hola Cacoya,

Mirando por ahí lo que estás tomando he encontrado que la amitriptilina tiene como efecto secundario el ganar peso.
Uff, espero que des con la solución de lo que te pasa y consigas equilibrar tus niveles lo máximo posible. No te puedo ayudar mucho más porque creo que sabes más de ello que yo.

Un beso
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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Sí, ya lo sabía, pero la amiptripilina la he empezado a tomar después de haber engordado 10 quilos en los 7 meses que llevo de baja. De momento no tiene nada que ver.

En cuanto a lo del hígado, está claro que si no soy capaz de disolver el colesterol que se produce en el hígado, y me pasa a borbotones a la sangre, es que tengo un problema hepático. Pero cuál?
Y si lo tengo lleva conmigo muuuuuuuuuuuuuchos años, porque aún cuando apenas comía, solo verdura y zumo de naranja, tenía el colesterol rozando el máximo. Y eso que pesaba 48 kg, 30 menos que ahora.

El helecho es Pheblodium Decumanum.

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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Bueno sigo en un sube y baja muy raro. He estado unos 3 días con una energía aceptable como para bajar a hacer recados unos 15 minutos, preparar algo de comer, y apenas notar dolor, ni fatiga. Única molestia las cándidas en la boca, pero controladas.

De repente hoy no podía ni desayunar, y después de hacerlo me he tenido que ir al sofá hasta ahora que parece tengo un poco de resuello. C'est la vie.

Creo que por fin he conseguido que me manden el dichoso helecho desde la Farmacia de Granada que me dijeron en la asociación de Madrid, aunque he tenido que enviarles primero la transferencia porque mandar aquí cualquier cosa contra reembolso debe pasar por aduana. Uffff, sino fuera por el buen tiempo y otras muchas comodidades que tienen estas islas para nuestra enfermedad.................... Bueno espero que me llegue.

También un laboratorio de esta ciudad me han mandado un email para que contacte con ellos la semana próxima diciendo que "tienen noticias" sobre el helecho. Espero que sea que me lo pueden conseguir. Como diría mi hija "poc a poc" -no sé si se escribe así.

Para colmo esta semana no tengo baja, porque mi doctora esta de vacaciones y no le han puesto sustituto. Como lo veis?

Me están fastidiando las cándidas en la boca. Voy a enjuagarme con bicarbonato, para calmarlas un poco.

Besos
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por _lulu_ »

Por lo que explicas y los datos que das, podría ser hígado graso, es una acumulación de grasas en las células hepáticas. Por lo que dices, también tienes el colesterol alto.

Algo similar me pasó a mí hace años, cuando todavía tomaba todas las pastillas sintéticas que me recetaba cada uno de los especialistas a los que iba, sin saber lo que tenía. Especialmente con el tratamiento del psiquiatra me colapsé, saturé mi hígado y engordé muchísimo también.

Quizás deberías intentar dar un poco de descanso al hígado (medicación, dieta...) o si no es posible, limpiarlo y ayudarlo a regenerarse.
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holapollo
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por holapollo »

Cacoya, he estado buscando información sobre el helecho Phlebodium decumanum (Calahuala)
por si tuviera algún efecto de toxicidad hepática.
Por lo que yo sé, en España se han utilizado algunos helechos silvestres como "mermasangres"
(hipotensores directos, en contrapoisición a los diuréticos o hipotensores indirectos) y
sobre el uso de algunos de ellos la propia tradición advierte que han de usarse con mesura,
pues son de acción "muy fuerte".
Lo que he podido leer sobre P. decumanum, y otras especies de efectos similares, agrupadas bajo la denominación común de "Calahuala"
indica que no produce ningún efecto tóxico.

He encontrado este documento de un estudio farmacológico hecho en Guatemala, país en cuyos bosques
húmedos crecen algunas especies de este helecho:

http://glifos.concyt.gob.gt/digital/fod ... 007.09.pdf

Es bastante extenso, pero en las páginas 12-15 enumera sus usos y virtudes.
Pacientes con diagnostico de vitíligo se trataron con
extracto vía oral en dosis de 480mg/dia, los resultados de las pruebas de laboratorio de
los pacientes tratados indican que es un fármaco no tóxico y que no demuestra efectos
deletéreos (indeseables) sobre las funciones hematopoyéticas y hepática
Me llama la atención su uso para el tratamiento de la psoriasis. En la península crece una especie muy cercana, Polypodium vulgare,
común en los roquedales sombríos.

Aquí hay una buena colección de imágenes:

http://commons.wikimedia.org/wiki/Categ ... um_vulgare

Quizá podría poner este comentario en un hilo en la sección de Tratamientos>>Terapias naturales
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cacoya
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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

De hecho estoy peor desde que se me terminó, a ver si lo consigo pronto.

En cuanto al colesterol mi dieta siempre ha sido muy muy baja en grasa, y ahora mismo estoy convencida que es la grasa de la leche la que peor tolero. No digo que los medicamentos ayuden, pero he tenido en mi vida muchas erupciones, de lo que ahora sé que son xantomas por hipercolestiremia. Siempre me mandaban antibióticos???
Por intuición, como todo en mi caso, la última vez que me pasó, no los tomé, menos mal. Pero tampoco estaba tomando otros medicamentos. Lo que sí tomaba era yogurt con papaya cada día para mi estómago y garganta ardientes, creo que por cándidas, que tampoco conocía.

Tampoco tolero los fitoesteroles, me producen un dolor muscular espantoso.

Así que estoy intentando controlar las cándidas sin yogur, y ver si poco a poco consigo controlar el colesterol. La erupción aún no se me ha curado del todo, pero no tengo nuevos brotes. Supongo que voy por el buen camino.
Me gustaría comentarle todo esto a la doctora Ceacero, pero no sé cuando podré viajar.

Hoy tengo un poco menos de fatiga, pero no he podido ir al ordenador. Estoy con la tablet.

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Re: Mi viaje a.................

Mensaje por cacoya »

Hace días que no escribo. Me faltan fuerzas. Hoy han pasado 2 cosas, la primera que he recibido el helecho desde una farmacia en Península, a ver si noto el efecto cuando lo vuelva a tomar.

La segunda que he ido a hacer una visita a una médico perito, y me ha dejado un poco colapsada. Primero hablaba muy deprisa, luego me ha dicho que no entiende como me tienen de baja solo con informes privados, y tercero y lo más importante que el diagnóstico de fibromialgia que tengo, no sirve para la Seg. Soc. porque es de un traumatólogo, y me ha dicho que tiene que ser de un reumatólogo y me ha recomendado uno de aquí (menos mal).

También he aprendido unas cuantas cosas, sobre el proceso de invalidez. Hablaba tan deprisa que me costaba seguirla. cuando vuelva llevaré escrito lo que la quiera decir porque sino no soy capaz de interrumpirla.

Sigo sin bajar de peso, aunque parece que no me salen más xantomas nuevos, pero no sé si es por que el árbol del té aparte de curar los que han salido hace algo que evita que no me salgan mas. Ya llevo creo que un mes sin tomas yogur, y apenas ninguna grasa, salvo el Omega 3 de las capsulas. Mañana si me encuentro con fuerzas, me haré un analítica nueva de colesterol.

También mañana podré empezar con la autovacuna para la garganta, a ver cómo me sienta.

Besos
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