Que colageno sera mejor para la artrosis?

[antavian]

Hoy he visto estos tres y no se cual elegir, alguien tiene experiencia.

Colageno colnatur, el epaplus y el colageno magnesio de Maria La Justicia.


http://www.mifarma.es/colnatur-colageno ... tAoddngAbA" onclick="window.open(this.href);return false;



http://www.mifarma.es/colageno-y-magnes ... lajusticia" onclick="window.open(this.href);return false;


http://www.mifarma.es/epa-plus-colageno ... wgodIGkALA" onclick="window.open(this.href);return false;


Este ultimo me lo recomendo la farmaceutica, es el que toma ella con yogur....yo tendria que buscar la formula.

[lotto1]

yo de momento he comprado el de Ana María Lajusticia. El bote grande cuesta 8 euros así que ya veremos.

[antavian]

yo de momento he comprado el de Ana María Lajusticia. El bote grande cuesta 8 euros así que ya veremos.

Yo tengo un brote grande de magnesio de Lajusticia....asi que lo comprare separado, mas adelante parace lo mejor...dicen que es mejor no tomar colageno mas de seis meses por los riñones, pero a los cinco años hace un gran efecto en caso grave deterioro.

[EndSFC]

Chic@s,

El colágeno es una proteína grande, de unos 30.000 aminoácidos. No se absorbe. Se descompondrá en el estómago en aminoácidos, estos serán absorbidos en el intestino delgado (de uno en uno, o de dos en dos...), llegarán por la linfa a la sangre, y de ahí en el hígado se formarán otras miles de proteínas que se requieran.

Si tomas cantidades altas de colágeno, vas a saturar el cuerpo con los 4-5 aminoácidos más frecuentes que conforman esta proteína. Así pues más posibilidades habrá de que éstos aminoácidos lleguen al tejido conectivo (fuera de los vasos), donde los fibroblastos fabricarán el colágeno que requieran, "de novo"

Para la artrosis, pues bueno,principalmente se requiere tipo 1 (huesos, tendones...) y algo de tipo 2 (cartílago)...ved los componentes de ambos, y aseguraos de que el que toméis tenga los aminoácidos que los conforman. Como os digo, la absorción va a ser la misma, compréis un tipo u otro, pues ha de deshacerse para volver a formarse. No puede absorberse una proteína de 30.000 aminoácidos...

Ah! necesitáis vitamina C para que se sintetice... Si falta, se formarán otras proteínas, pero no colágeno.

Aquí teneis la composición de los distintos tipos de colágenos.

http://en.wikipedia.org/wiki/Collagen#Amino_acids" onclick="window.open(this.href);return false;

Espero que os sirva,
Sergio

[antavian]

Chic@s,

El colágeno es una proteína grande, de unos 30.000 aminoácidos. No se absorbe. Se descompondrá en el estómago en aminoácidos, estos serán absorbidos en el intestino delgado (de uno en uno, o de dos en dos...), llegarán por la linfa a la sangre, y de ahí en el hígado se formarán otras miles de proteínas que se requieran.

Si tomas cantidades altas de colágeno, vas a saturar el cuerpo con los 4-5 aminoácidos más frecuentes que conforman esta proteína. Así pues más posibilidades habrá de que éstos aminoácidos lleguen al tejido conectivo (fuera de los vasos), donde los fibroblastos fabricarán el colágeno que requieran, "de novo"

Para la artrosis, pues bueno,principalmente se requiere tipo 1 (huesos, tendones...) y algo de tipo 2 (cartílago)...ved los componentes de ambos, y aseguraos de que el que toméis tenga los aminoácidos que los conforman. Como os digo, la absorción va a ser la misma, compréis un tipo u otro, pues ha de deshacerse para volver a formarse. No puede absorberse una proteína de 30.000 aminoácidos...

Ah! necesitáis vitamina C para que se sintetice... Si falta, se formarán otras proteínas, pero no colágeno.

Aquí teneis la composición de los distintos tipos de colágenos.

http://en.wikipedia.org/wiki/Collagen#Amino_acids" onclick="window.open(this.href);return false;

Espero que os sirva,
Sergio

Me dicen que en la toma de colageno no hace falta tomar vitamina C, pues el cuerpo la sintetiza de la alimentacion., vamos que de normal ya anda por el cuerpo.

[cacoya]

Mejor hazte un análisis para estar seguro, porque yo tomo fruta y Verdura en cantidad, y tengo baja la vitamina C, incluso después dd tomarla como suplemento.

Besos

[elipoarch]

Me dicen que en la toma de colageno no hace falta tomar vitamina C, pues el cuerpo la sintetiza de la alimentacion., vamos que de normal ya anda por el cuerpo.

Anta, Ana Ma. Lajusticia recomienda tomarlo con vitamina C por lo menos en una de las tomas diarias, y con proteína.

[EndSFC]

Desafortunadamente somos el único mamífero (no sé los monos...) que por defecto genético no sintetizamos vitamina C. Tenemos la encima, pero no funciona... Esto nos hace mucho más proclives a sufrir accientes cardiovasculares y sus consecuencias, en contraposición con, por ejemplo, los perros. Hay un libro al respecto muy chulo que lo explica con detalle.

Una persona sana, con una alimentación equilibrada y saludable, sin tóxicos etc., probablemente tenga los niveles de vitamina C apropiados. Pero una persona enferma, normalmente tenderá a tenerlos bajos, o en su forma oxidada, pues resulta que es el glutatión el que la recicla, en el llamado "network" de antioxidantes. Y como tenemos bajo el glutatión, no podemos reciclar la ya poca vitamina C que absorbemos. Por si fuera poco, tenemos un estrés oxidativo importante y la utilizamos más...

En definitiva, creo que es básico suplementarla.

Otra curiosidad, ¿os habéis fijado que hay perros que no cogen un catarro en su vida? Bien, pues la vit. C es una de las razones...

Sergio

[antavian]

En la farmacia me dicen que el condrosurf no es solo un antiinflamatorio sino que ayuda a regernerar el cartilago.....y si tomo suplementos, mejor que mejor, todo va ayudando, interesante.


Por de pronto me he comprado cartilado con vitaminas, siguiendo vuestro consejo.

[PeggyMayna]

A mi el que mejor me ha funcionado es el Epa-Plus que viene con ácido hialurónico y magnesio. Puedes comprar epa-plus sabor limón que está rico y viene muy muy bien.

[PEPE78]

Yo compré el Colnatur y por el SQM mi organismo no lo toleró. He probado con dosis peqeñas y tampoco...

[antavian]

Yo compré el Colnatur y por el SQM mi organismo no lo toleró. He probado con dosis peqeñas y tampoco...

A mi esta pasando lo mismo, tolero un magnesio que luego te dire el nombre, pero todos me estan sentando mal, todos.

[Milu]

Qué interesante este hilo, sobretodo pq hace poco q me han dicho q tengo artrosis cervical, lo q explica mis dolores de cuello, seguramente también en la columna. És algo habitual con Lyme o con SFC?
Estoy con la vitamina C a tope y también con silicio orgánico, a ver q tal , compraré el colágeno de La Justicia q ya tomé en su día. . Sabéis si hay algo de cierto en las maravillas q dicen del silicio? También h oído q va bien la condroitina y glucosamina. . No sé. .

[holapollo]

Chic@s,

El colágeno es una proteína grande, de unos 30.000 aminoácidos. No se absorbe. Se descompondrá en el estómago en aminoácidos, estos serán absorbidos en el intestino delgado (de uno en uno, o de dos en dos...), llegarán por la linfa a la sangre, y de ahí en el hígado se formarán otras miles de proteínas que se requieran.

Si tomas cantidades altas de colágeno, vas a saturar el cuerpo con los 4-5 aminoácidos más frecuentes que conforman esta proteína. Así pues más posibilidades habrá de que éstos aminoácidos lleguen al tejido conectivo (fuera de los vasos), donde los fibroblastos fabricarán el colágeno que requieran, "de novo"

Para la artrosis, pues bueno,principalmente se requiere tipo 1 (huesos, tendones...) y algo de tipo 2 (cartílago)...ved los componentes de ambos, y aseguraos de que el que toméis tenga los aminoácidos que los conforman. Como os digo, la absorción va a ser la misma, compréis un tipo u otro, pues ha de deshacerse para volver a formarse. No puede absorberse una proteína de 30.000 aminoácidos...

Ah! necesitáis vitamina C para que se sintetice... Si falta, se formarán otras proteínas, pero no colágeno.

Aquí teneis la composición de los distintos tipos de colágenos.

http://en.wikipedia.org/wiki/Collagen#Amino_acids" onclick="window.open(this.href);return false;

Espero que os sirva,
Sergio

¡Claro que sirve! Me has despejado una duda que tenía desde hace tiempo.
Me lo llevo, ¡gracias¡