Ayudas sobre sinergias.

[antavian]

Mi sinergia actual es Puricorp, limpio primero, luego microfloriana (prebiotico), preparo el terreno, bueno a la vez los doas y luego un probiotico.


Alguien se acuerda de la sinergia del magnesio, era una proteina, mas aceite mas magnesio, no me acuerdo.

Podemos utilizar L-Carnetine como una proteina?


Mil gracias, sois un sol.

[Montseniana]

Esto no lo planteas bien.

La sinergia en los suplementos significa que hay varios suplementos que utilizados en conjunto, o sea, a la vez (normalmente en un mismo comprimido o capsula) el efecto de los cuales es mucho mayor en conjunto que tomados individualmente.

Por ejemplo, el magnesio, el zinc, i la vitamina B6, trabajan muy bien en conjunto para reducir los niveles de estres.

Las vitaminas B se toman todas juntas normalmente porque trabajan bien sinergicamente, si hay desequilibrio de una de ellas, tenemos problemas.

Como ya hemos hablado en otro hilo, la vitamina c trabaja muy bien en sinergia con los bioflavonoides.

El magnesio trabaja miy bien en sinergia con infinidad de suplementos, con la glutamina, o por ejemplo con el 5-HTP, o con el glutation reducido, lo que hace que dichos suplementos aunmenten sus efectos.

[antavian]

Gracias mil gracias, voy a copiar esas sinergias.

[antavian]

Te acuerdas de la sinergia de proteina, grasa mas no se que?

Creo que es asi.

[Montseniana]

Sinceramente, no se de que hablas, no he estudiado nada parecido a esto que comentas.

Remarco que lo ultimo que he puesto del magnesio, no es magnesio mas todos esos suplementos eh, es el magnesio, mas cada uno de ellos por separado.

[antavian]

Me referia a esta sinergia:

Magnesio, vitamina C y proteina.

[Imma]

Hola todos,
he leído que para el Síndrome de Fatiga Crónica, va bien la combinación de Glicinato de magnesio y Acido málico.
Alguien lo ha probado?
Conocéis algún laboratorio que tenga esta fórmula en un solo producto?
Agradecería lo comentarais.