Hola,
Como lleváis la espalda? Yo fatal. Todas las sillas al poco rato me matan. La del trabajo mejor no hablar.
Ahora es que estoy buscando coche y los asiento de la mayoría de ellos me resultan incómodos. En el mío me encontraba bien, pero ahora no se si es que los han cambiado a peor o es mi espalda la que ha ido a peor. Yo no puedo permitirme coches de gama alta y como he dicho me resultan incómodos nada más sentarde, con que imaginaros al llevar un rato .conduciendo.
A alguien le pasa lo mismo? Algun consejo? Gracias.
Asientos incómodos
Re: Asientos incómodos
Hola!
A mi la postura que me va mejor es semitumbada. Como dices, mucho tiempo sentada me machaca y mucho tumbada también.
Obviamente en el coche no puedes ir semitumbado pero en mi caso aunque tengo un coche pequeño, un Yaris del 2012, es el modelo sport que tiene los asientos deportivos y por tanto más envolventes ¿has probado con ese tipo de asiento?
Un abrazo
A mi la postura que me va mejor es semitumbada. Como dices, mucho tiempo sentada me machaca y mucho tumbada también.
Obviamente en el coche no puedes ir semitumbado pero en mi caso aunque tengo un coche pequeño, un Yaris del 2012, es el modelo sport que tiene los asientos deportivos y por tanto más envolventes ¿has probado con ese tipo de asiento?
Un abrazo
"La misma de siempre pero ya no la de antes" 
Re: Asientos incómodos
Yo para estar medio cómoda, he tenido que comprarme un cojín apropiado para problemas de coxis, que lo tengo roto.
Además practico algo de yoga matutino muy básico, que me permite mantenerme erguida mientras estoy en cualquier silla, porque mis músculos de la espalda están mas fuertes.
En el coche, lo principal es ponerte un cojín anátomico, de modo que tus lumbares descansen bien en el asiento. Si no lo consigues, también hay cojines para lumbares, y para mí lo fundamental es apoyar la cabeza en el reposacabezas todo el rato.
Los músculos de mi cuello no soportan el peso de mi cabeza, de eso soy consciente hace muchos años.
También es importante que te acerques al volante todo lo que puedas, para evitar estirar del todo la pierna izquierda cuando usas el embrague, porque ese esfuerzo lo pasas a la cadera y a la espalda.
Besos
Además practico algo de yoga matutino muy básico, que me permite mantenerme erguida mientras estoy en cualquier silla, porque mis músculos de la espalda están mas fuertes.
En el coche, lo principal es ponerte un cojín anátomico, de modo que tus lumbares descansen bien en el asiento. Si no lo consigues, también hay cojines para lumbares, y para mí lo fundamental es apoyar la cabeza en el reposacabezas todo el rato.
Los músculos de mi cuello no soportan el peso de mi cabeza, de eso soy consciente hace muchos años.
También es importante que te acerques al volante todo lo que puedas, para evitar estirar del todo la pierna izquierda cuando usas el embrague, porque ese esfuerzo lo pasas a la cadera y a la espalda.
Besos
Re: Asientos incómodos
Gracias. Lo tendré en cuenta. Lo de los asientos deportivos lo he oído, pero no he probado ninguno. El Toyota Yaris precisamente no lo he mirado.
Lo del cojín en el peor de los casos será la solución, aunque ojo! porque he oído que multan por llevar cojines almohadillas etc. Creo que será porque el asiento y reposacabezas está pensado para que nos protejan junto con el cinturón, claro está, en caso de un golpe. Así que no sé si está permitido.
Porque por otro lado están los dichosos reposacabezas que ahora los hacen todos inclinados hacia adelante y no puedes apoyar la cabeza, de hecho tiene que ir separada unos centímetros, con lo cual a mí me matan. Como le pasa a Cacoya con el cuello que no soporta el peso de la cabeza, a mi también.
Así que va a ser difìcil. No se que voy a hacer.
Me imagino que no es culpa de los asientos, colchones ,etc. sino de mi espalda y cuello. Pero no los hacen desde luego muy anatómicos, ni pensando en personas con problemas de espalda, desde luego.
Lo del cojín en el peor de los casos será la solución, aunque ojo! porque he oído que multan por llevar cojines almohadillas etc. Creo que será porque el asiento y reposacabezas está pensado para que nos protejan junto con el cinturón, claro está, en caso de un golpe. Así que no sé si está permitido.
Porque por otro lado están los dichosos reposacabezas que ahora los hacen todos inclinados hacia adelante y no puedes apoyar la cabeza, de hecho tiene que ir separada unos centímetros, con lo cual a mí me matan. Como le pasa a Cacoya con el cuello que no soporta el peso de la cabeza, a mi también.
Así que va a ser difìcil. No se que voy a hacer.
Me imagino que no es culpa de los asientos, colchones ,etc. sino de mi espalda y cuello. Pero no los hacen desde luego muy anatómicos, ni pensando en personas con problemas de espalda, desde luego.
Re: Asientos incómodos
Bueno, el coche en sí no te lo recomiendo pero te ponia el modelo por si querias mirar el tipo de asiento, muchas marcas hacen modelos sport.
Las recomendaciones de Cacoya son geniales también , yo no tenia ni idea de que no permitieran cojines
Las recomendaciones de Cacoya son geniales también , yo no tenia ni idea de que no permitieran cojines
"La misma de siempre pero ya no la de antes"
Re: Asientos incómodos
Pues sí, he estado mirando y parece que llevar cojines no está permitido.
En cualquier caso, creo que una solución, es encontrar los cojines de asiento y lumbares que necesiten, y luego ponerle una funda al asiento con ellos dentro, de forma que no sean objetos desplazables en una accidente.
Pero es solo mi opinión.
Besos
En cualquier caso, creo que una solución, es encontrar los cojines de asiento y lumbares que necesiten, y luego ponerle una funda al asiento con ellos dentro, de forma que no sean objetos desplazables en una accidente.
Pero es solo mi opinión.
Besos