DESCRIPCIÓN. N-acetilcisteína (NAC) es un derivado de la cisteína, un aminoácido.
FONDO. NAC actúa como un antioxidante y es un precursor del glutatión. Clínicamente, se ha
usado para tratar la sobredosis de paracetamol (paracetamol en Gran Bretaña). También se ha usado
para reducir la viscosidad del moco en afecciones pulmonares como neumonía, bronquitis, enfisema
y tuberculosis. NAC se usa comúnmente en pacientes con insuficiencia renal. Se está explorando
como un posible tratamiento para la esquizofrenia y el trastorno bipolar. La capacidad de NAC para
contrarrestar la hiperactividad del glutamato en el cerebro también lo convierte en un buen
candidato para tratar el trastorno obsesivo compulsivo. NAC también es un agente quelante del
mercurio y puede usarse para la toxicidad del mercurio.
USOS EN CFS / ME. NAC puede inhibir la fatiga muscular después del ejercicio. Reid et al, en un
estudio de 1994, mostraron que el pretratamiento con NAC mejoró el rendimiento de los músculos
durante el ejercicio. Sugirieron que "el estrés oxidativo juega un papel causal en el proceso de
fatiga" y que NAC "puede ser útil clínicamente".
La investigación sobre NAC ha demostrado que es efectiva para reducir el agotamiento del
glutatión. Las personas con CFS / ME tienen un nivel bajo de glutatión. Sin embargo, la
suplementación directa con glutatión es problemática porque el glutatión se descompone
rápidamente en el intestino. Tomar precursores de glutatión, como NAC, permite que el cuerpo
sintetice glutatión por sí mismo.
PROTOCOLO. Martin Pall ha especulado que debido a que el NAC libera rápidamente cisteína,
puede causar excitotoxicidad neural. Él recomienda usar NAC en dosis bajas.
PROS Y CONTRAS. NAC es generalmente bien tolerado. Sin embargo, en aquellos que son
sensibles a los estimulantes, puede causar insomnio y dolores de cabeza. NAC está contraindicado
para personas con cálculos renales.
DISPONIBILIDAD Y COSTO. NAC está disponible en tiendas naturistas y proveedores en línea.
Es barato. Una botella de 60 cápsulas de Carlson NAC (500 mg) cuesta alrededor de $ 8 (a través de
Vitacost).
OTRAS LECTURAS
Kelly GS. "Aplicaciones clínicas de N-acetilcisteína". Altern Med Rev. 1998 Apr; 3 (2): 114-27.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9577247 (Resumen)
Kerksicki, Chad y Darryn Willoughby. "El papel antioxidante de los suplementos de glutatión y N-
acetil-cisteína y el estrés oxidativo inducido por el ejercicio". Revista de la Sociedad Internacional
de Nutrición Deportiva 2005, 2: 38-44.
http://www.jissn.com/content/2/2/38 (Esta es una revisión
de la investigación sobre glutatión y NAC en la fatiga muscular inducida por el ejercicio).
Reid MB, Stokić DS, Koch SM, Khawli FA, Leis AA. "N-acetilcisteína inhibe la fatiga muscular en
humanos". J. Clin. Invertir. 1994 Dic; 94 (6): 2468-74.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC330079/
