Me produce mucha curiosidad comparar nuestros casos
En mi situacion particular necesitare entre 13-16 horas para poder sentirme algo persona durante unas horas
Cuantas horas necesitais dormir para sentiros "bien"
Re: Cuantas horas necesitais dormir para sentiros "bien"
Nunca puedo dormir más de 8 y me levanto fatal.
Re: Cuantas horas necesitais dormir para sentiros "bien"
Pero no tienes luego la necesidad, si o si de volver a echarte a dormir o intentarlo?
No me refiero a dormir 14 horas seguidas si no por ejemplo dormir las 8 horas que señalas, levantarte, estar de pie una hora y tener la necesidad irremediable de volver a la cama porque sigues fatigadisimo.
Al final del dia yo he hecho el calculo y 2/3 del dia o mas lo paso durmiendo o tumbado por la fatiga