Mi ultima oportunidad de mejorar (despues de muchos años)
Publicado: 27 Nov 2017, 02:49
Hola,
Llevo bastante leyendo el foro y pensando en mis problemas de salud (llevo años y años con ellos) que creo que pueden estar relacionados con este tema o algo parecido de lo que aqui puedo encontrar solucion. Es por ello que expongo aqui mi caso a pesar de ser algo reacio a tratar este tema en foros. Creo que el foro tiene gente muy capaz y por eso cuento todo mi problema, con la esperanza de encontrar solucion a mis problemas. He pasado por muchos medicos de los que no he quedado contento y por eso emprendo este viaje por mi cuenta. Voy a intentar resumir todo lo mas posible para que a nadie se le haga pesado. Ire actualizando todas mis pruebas, sintomas, tratamiento, etc. Actualmente este es mi estado:
- Síntomas: Ansiedad, cansancio extremo, nerviosismo, intesbalidad, ataques de pánico, mala coordinacion, problemas para permanecer de pie en ciertas ocasiones, malestar toracico, mareos, agorafobia, perdida de pelo, dificultad para dormir y sobre todo para levantarme de la cama. perdida de respiracion a veces, ojeras, poca resistencia al estres, rigidez, contracturas.
- Pruebas que llevo hechas hasta ahora: Aquí y en los siguientes mensajes mios (como solo deja adjuntar 5 por mensaje) estan adjuntos mis analisis de sangre. Me encantaria que les echarais un vistazo.
Lo que mas me preocupa es la homocisteina, prolactina, acido urico, acth, acido oxalico (he parado la vitamina c en suplemento por esto), anti tiroglobulinam 17 hidroxicorticoides y mhph. Tambien me he hecho una resonancia de craneo, un ecocardiograma y una radiografia de torax sin nada especial que reseñar.
Me hice hace mucho una prueba de intolerancia alimentaria con resultados positivos a leches de vaca, cabra, oveja, arroz, y clara de huevo (no se si es muy fiable este tipo de tests)
- Habitos: Levanto pesas 40 minutos 3 veces por semana pero sin mucho peso. Camino y estiro de vez en cuando y trato de mediatr a veces (cuando me acuerdo)
Duermo mucho (unas 10 horas) pero me levanto cansado. Tengo muchas pesadillas
- Suplementos/ Dieta:
1) Desayuno: 500 mg curcuma, 500 mg gengibre, enzimas digestivas, adrenal health de gaia herbs, raiz de ortiga, gelatina de great lakes, glicina, l teanina, tart cherry
2) Comida: 10 mg escitalopram, adrenal health de gaia herbs, enzimas digestivas, raiz de ortiga, pepezin, ajo, taurina, l teanina, calcio 1200, alcachofa
3) Merienda: b6 100mg (p5p), b1, b5, biotina, enzimas digestivas, riboflavina, acido folico (5 methyltetrahidrofolate- 2 por semana 500 ug), TMG, taurina
4) Cena: Raiz de ortiga, magnesio quelado, enzimas digestivas, taurina
5) Antes de dormir: phosphorylated serine 1 g, pharmagaba, enzimas proteoliticas.
A veces: carbon activado, vit e a d k, aspirina, bicarbonato, prebioticos y probioticos. Tambien uso a nivel topico finasteride al 0,1 %, magnesio, zinc y selenio
En mi dieta trato de evitar legumbres, hidratos complejos, leche, gluten, demasiada proteina (por el acido urico). Tomo fruta, zumos, patatas, marisco, pescado, carne, embutido (poco), pan sin gluten, ensaladas....mas o menos una dieta variadas intentando evitar lo que peor noto q digiero mal.
- Algunas preguntas:
1) Como puedo saber si tengo sfc? Vosotros que sugeris que puedo hacer para mejorar....que creeis que se puede hacer en mi caso?
2) Que significa que tengo cortisol alto en sangre pero bajo en orina...tambien el mhpg y los 17- hidroxicorticoides bajos en orina..?
3) Pudeo descartar intolerancia al gluten con estos analisis de sangre?
4) Como puedo saber si soy th1 dominante o th2 con estos analisis?
- Test para hacerme
No se muy bien que mas hacer.....Habia pensado mas analisis de sangre, el test de omegas, test de acidos organicos, analisis geneticos, mineralograma....vosotros por donde tirariais?
En definitiva, me gustaria saber si este fuera vuestro estado de salud y estos vuestros test....que hariais? Que cambiariais? Como intentariais mejorar o investigar mas?
Realmente cualquier opinion de gente tan experta como la que hay en este foro creo que podria serme util y la tomare en cuenta
Muchisimas gracias por adelantado
Saludos
Llevo bastante leyendo el foro y pensando en mis problemas de salud (llevo años y años con ellos) que creo que pueden estar relacionados con este tema o algo parecido de lo que aqui puedo encontrar solucion. Es por ello que expongo aqui mi caso a pesar de ser algo reacio a tratar este tema en foros. Creo que el foro tiene gente muy capaz y por eso cuento todo mi problema, con la esperanza de encontrar solucion a mis problemas. He pasado por muchos medicos de los que no he quedado contento y por eso emprendo este viaje por mi cuenta. Voy a intentar resumir todo lo mas posible para que a nadie se le haga pesado. Ire actualizando todas mis pruebas, sintomas, tratamiento, etc. Actualmente este es mi estado:
- Síntomas: Ansiedad, cansancio extremo, nerviosismo, intesbalidad, ataques de pánico, mala coordinacion, problemas para permanecer de pie en ciertas ocasiones, malestar toracico, mareos, agorafobia, perdida de pelo, dificultad para dormir y sobre todo para levantarme de la cama. perdida de respiracion a veces, ojeras, poca resistencia al estres, rigidez, contracturas.
- Pruebas que llevo hechas hasta ahora: Aquí y en los siguientes mensajes mios (como solo deja adjuntar 5 por mensaje) estan adjuntos mis analisis de sangre. Me encantaria que les echarais un vistazo.
Lo que mas me preocupa es la homocisteina, prolactina, acido urico, acth, acido oxalico (he parado la vitamina c en suplemento por esto), anti tiroglobulinam 17 hidroxicorticoides y mhph. Tambien me he hecho una resonancia de craneo, un ecocardiograma y una radiografia de torax sin nada especial que reseñar.
Me hice hace mucho una prueba de intolerancia alimentaria con resultados positivos a leches de vaca, cabra, oveja, arroz, y clara de huevo (no se si es muy fiable este tipo de tests)
- Habitos: Levanto pesas 40 minutos 3 veces por semana pero sin mucho peso. Camino y estiro de vez en cuando y trato de mediatr a veces (cuando me acuerdo)
Duermo mucho (unas 10 horas) pero me levanto cansado. Tengo muchas pesadillas
- Suplementos/ Dieta:
1) Desayuno: 500 mg curcuma, 500 mg gengibre, enzimas digestivas, adrenal health de gaia herbs, raiz de ortiga, gelatina de great lakes, glicina, l teanina, tart cherry
2) Comida: 10 mg escitalopram, adrenal health de gaia herbs, enzimas digestivas, raiz de ortiga, pepezin, ajo, taurina, l teanina, calcio 1200, alcachofa
3) Merienda: b6 100mg (p5p), b1, b5, biotina, enzimas digestivas, riboflavina, acido folico (5 methyltetrahidrofolate- 2 por semana 500 ug), TMG, taurina
4) Cena: Raiz de ortiga, magnesio quelado, enzimas digestivas, taurina
5) Antes de dormir: phosphorylated serine 1 g, pharmagaba, enzimas proteoliticas.
A veces: carbon activado, vit e a d k, aspirina, bicarbonato, prebioticos y probioticos. Tambien uso a nivel topico finasteride al 0,1 %, magnesio, zinc y selenio
En mi dieta trato de evitar legumbres, hidratos complejos, leche, gluten, demasiada proteina (por el acido urico). Tomo fruta, zumos, patatas, marisco, pescado, carne, embutido (poco), pan sin gluten, ensaladas....mas o menos una dieta variadas intentando evitar lo que peor noto q digiero mal.
- Algunas preguntas:
1) Como puedo saber si tengo sfc? Vosotros que sugeris que puedo hacer para mejorar....que creeis que se puede hacer en mi caso?
2) Que significa que tengo cortisol alto en sangre pero bajo en orina...tambien el mhpg y los 17- hidroxicorticoides bajos en orina..?
3) Pudeo descartar intolerancia al gluten con estos analisis de sangre?
4) Como puedo saber si soy th1 dominante o th2 con estos analisis?
- Test para hacerme
No se muy bien que mas hacer.....Habia pensado mas analisis de sangre, el test de omegas, test de acidos organicos, analisis geneticos, mineralograma....vosotros por donde tirariais?
En definitiva, me gustaria saber si este fuera vuestro estado de salud y estos vuestros test....que hariais? Que cambiariais? Como intentariais mejorar o investigar mas?
Realmente cualquier opinion de gente tan experta como la que hay en este foro creo que podria serme util y la tomare en cuenta
Muchisimas gracias por adelantado
Saludos
, bienvenido y gracias por exponer de forma tan detallada todo lo referente a tu caso.
